
El hacerlo le costará menos de 20 minutos.
Yo sé que hay mujeres que les gusta cocinar como a mí y mucho más si a la hora de preparar nuestras comidas, éstas se cocinan rápido. Les recomiendo una vasija especial que utilicé a la hora de preparar esta receta, se llama Flavor Wave oven, un recipiente especial, que me permitió tener mi comida lista en cuestión de segundos y no sé por qué, pero me atrevo afirmar que lo que hace que estoy cocinando con Flavor, mi comida sabe más rico, contiene menos grasa y por ende es más nutritiva, ¡Me encanta!
Ingredientes:
-1 libra de carne (puede ser de res o cerdo), yo recomiendo de cerdo.
-1 pollo
-2 tomates bien maduros
-1 Perejil y apio al gusto.
-1 libra de habichuelas.
-1 libra de arroz.
Preparación:
Aliñe la carne y el pollo con el perejil, el apio y la cebolla. Luego, póngalos a cocinar en una olla durante 15 minutos, yo les recomiendo la Flavor, la cual cocinará estas carnes en máximo tres minutos.
Aliñe la carne y el pollo con el perejil, el apio y la cebolla. Luego, póngalos a cocinar en una olla durante 15 minutos, yo les recomiendo la Flavor, la cual cocinará estas carnes en máximo tres minutos.
Cuando estén cocidas las verduras y la carne, agréguenle una libra de arroz, algunas personas no lo lavan, yo acostumbro hacerlo para que el arroz se esponje más. A esta mezcla, añádale habichuelas y unas alcaparras por qué no al gusto.
Por último, para decorar añadan unas papas a la francesa o plátano maduro para acompañar el arroz, nota: en la Flavor pueden freir las papas.
Por último, para decorar añadan unas papas a la francesa o plátano maduro para acompañar el arroz, nota: en la Flavor pueden freir las papas.
Sirva al gusto.